piątek, 9 sierpnia 2013

Melon, mango i borówka skąpane w Baileys Irish Cream. Deser wart grzechu !

Melon, mango i borówka skąpane w Baileys Irish Cream. Deser wart grzechu !

Termometr pokazał wczoraj 38 st. w cieniu. Przy takich temperaturach najchętniej sięgam po owoce. Najbardziej orzeźwia mnie koktajl malinowy z mocno schłodzonym kefirem i wypiłam wczoraj 4 szklanki :) w zasadzie to cały wczorajszy dzień przeżyłam praktycznie na owocach.

Po południu naszło mnie na sałatkę owocową. Zrobiłam tę sałatkę i tak mi czegoś w niej brakowało. Byłam pewna że mam w barku ajerkoniak, ale okazało się że go tam nie ma :) w zasadzie to nie wiem co się z nim stało, ale zamiast ajerkoniaku był Baileys. Nawet lepiej bo irish cream lepiej komponuje się z melonem, który zdecydowanie dominuje w tej sałatce.
Przed zrobieniem sałatki owoce schłodziłam w lodówce. Na upały rewelacja. Polecam.


Składniki (ilość dowolna) :
* melon ( 24  kcal w 100 gramach)
* mango ( 67 kcal w 100 gramach)
* borówka amerykańska (57 kcal w 100 gramach) 
* likier Baileys Irish Cream (50 ml - 175 kcal)
 Kaloryczność jednego pucharka widocznego na zdjęciu
to ok. 255 kcal z czego same owoce mają ok. 80 kcal. 

Melon, mango i borówka skąpane w Baileys Irish Cream. Deser wart grzechu !
Melon, mango i borówka skąpane w Baileys Irish Cream. Deser wart grzechu !

Melon, mango i borówka skąpane w Baileys Irish Cream. Deser wart grzechu !



8 komentarzy:

  1. Owoce wiadomo świetna sprawa, ale ten Baileys... kusisz. Dobrze, że są godziny dopołudniowe i kierowcy nie mogą pozwolić sobie na alkoholową chwilę nieuwagi. Ale wieczorem można pomyśleć:) Pozdrawiam Iwona

    OdpowiedzUsuń
  2. dzięki kochana za przepis, na pewno skorzystam, właśnie otworzyłam butelkę Baileysa :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Moj brat przywiozl mi kiedys z Wegier alkoholowy dodatek do salatek owocowych. Bardzo szybko go wykonczylam:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Malgosiu, czy mozna jesc skorke z mango? Czesto widze, jak ludzie obieraja mango i wyrzucaja skorke.

    OdpowiedzUsuń