wtorek, 23 czerwca 2015

Możliwość zamówienia diety w przeroście Candida Albicans


Dziś coś, na co wiele/wielu z Was czekało od bardzo dawna. Możliwość zamówienia diety w przeroście Candida Albicans. Wiem, mam spore opóźnienie, ale strasznie się cieszę, że mogę wystartować z nową dietą, która wielu z Was pomoże w tym trudnym problemie.

Candida to pasożytniczy grzyb, który wraz z bakteriami beztlenowymi (których powinno być ponad 90 %) oraz względnie tlenowymi (głównie E.coli) fizjologicznie zamieszkuje nasze jelita.
Jeśli w naszej mikroflorze dominuje bakteria acidophilus, żaden patogen nie ma szans na rozprzestrzenienie się. Problemy zaczynają się wtedy, kiedy flora bakteryjna zostanie zaburzona.
O tym, że antybiotykoterapia resetuje wszystkie zamieszkujące nas bakterie, wie chyba każdy. Ale o tym, że schemizowana, uboga w błonnik (błonnik stanowi podłoże do hodowli bakterii acidofilnych w jelicie grubym) żywność także prowadzi do zaburzeń, już mało kto (żywienie do temat powszechnie lekceważony, niestety także przez lekarzy). Jeśli do tego dodamy zakażenie Salmonellą, gronkowcem złocistym, pałeczkami okrężnicy czy zaburzenia odporności, to mamy prostą drogę do zaburzeń mikroflory.
Zaburzona flora bakteryjna, osłabiony układ odpornościowy, osłabione komórki (dużo wolnych rodników), zakwaszony organizm to doskonałe środowisko do namnażania się patogennych chorobotwórczych drobnoustrojów, w tym Candida Albicans, która zaczyna się rozrastać i dominować.

Rozrastający się grzyb potrafi zatruć cały organizm. To żywy organizm, który we wnętrzu organizmu człowieka żywi się i wydala swoje odchody. Odchody grzyba zawierają toksyny, które zatruwają organizm każdego dnia. Kandydotoksyna uszkadza system odpornościowy. Neurotoksyna działa na ośrodkowy układ nerwowy powodując zaburzenia emocjonalne, nerwowość, depresje, stany lękowe, zaburzenia koncentracji.
Grzyb działa bezpośrednio na ściany jelita cienkiego powodując nieszczelności. Nieszczelności powodują przedostanie się do krwiobiegu substancji, które nie powinny się tam znaleźć, co powoduje bezpośrednią reakcję ze strony układu immunologicznego w postaci alergii lub nietolerancji.
Toksyny, oprócz tego, że same w sobie zaburzają procesy wchłaniania składników odżywczych (ogniska grzyba na ścianach jelita cienkiego), to aby zostały zmetabolizowane w wątrobie, potrzebują dużych ilości witamin i minerałów z naszego organizmu. Brak witamin i minerałów osłabia komórki które stają się podatne na atak grzyba. To błędne koło! Do grzybicy ogólnoustrojowej już bardzo krótka droga. 

Sama antybiotykoterapia nie wyleczy grzyba !!!

Jeśli lekarz zapisuje antybiotyk na grzybicę i nie wspomina o odpowiedniej diecie to, przepraszam jeśli kogoś urażę, ale taki lekarz tylko znęca się na pacjencie.
Antybiotyk zadziała na chwilę poprzez reset wszystkiego, co znajduje się w jelitach. Niestety zarodniki grzyba potrafią krążyć we krwi bardzo długo i po zakończeniu kuracji antybiotykiem potrzebują od 2 do 4 tygodni, aby znów zasiedlić jelita. Problem wraca, co potwierdzą osoby leczone w ten sposób na kandydozę. I dostajesz kolejny antybiotyk i tak w kółko.

Leczenie kandydozy, aby było trwałe i skuteczne musi opierać się przede wszystkim na:
  • zapobieganiu rozwojowi i rozprzestrzenianiu się grzyba poprzez zagłodzenie go,
  • odbudowę i wspomaganie odporności organizmu,
  • odbudowę mikroflory jelit,

Dieta + leczenie farmakologiczne = trwałe pozbycie się grzyba

Dieta przeciwgrzybicza nie jest dietą łatwą, ale i problem, który mają osoby z kandydozą, nie jest błahy.
Od dziś można zamawiać u mnie dietę na przerost candidy.
To dieta składająca się z kilku etapów.

Etap I - cena 300 zł za 28 jadłospisów (5 posiłków dziennie)
  • ścisła, restrykcyjna dieta do stosowania przez 2-3 miesiące w zależności od nasilenia (jedna dieta na cały cykl),
Etap II- cena 300 zł za 28 jadłospisów (5 posiłków dziennie)
  •  do stosowania przez 2 miesiące (jedna dieta na cały cykl), 
Etap III- cena 300 zł za 28 jadłospisów (5 posiłków dziennie) - (jedna dieta na cały cykl)


Zamówienie diety

Jeśli ktoś zdecyduje się na dietę, zaczynamy zawsze od etapu pierwszego.
Aby zamówić dietę należy wysłać formularz (pobrany z zakładki zamów dietę (klik))
na adres diety@qchenne-inspiracje.pl i w tytule maila wpisać drukowanymi literami "CANDIDA"


Więcej o kandydozie przeczytacie w artykułach:

Candida ! Jak wyleczyć, jak rozpoznać, na co zwracać uwagę? (klik)

Dieta przeciwgrzybicza, czyli jak pozbyć się candidy ! Przykładowy jadłospis! (klik)

 

UWAGA !

Osoby, które są w trakcie lub mają za sobą walkę z candidą, proszę o przedstawienie swojej historii w komentarzach. To będzie ogromna pomoc i wsparcie dla osób, które dopiero zaczną. 

276 komentarzy:

  1. Małgosiu a jesli ja formularz wysłałam w niedziele tydzień temu bo nie wiedziałam ze takiej diety u Ciebie jeszcze nie było to muszę jeszcze raz wysłać formularz czy ten który dostałaś jest ok?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wyślij ponownie w tytule wpisując CANDIDA

      Usuń
    2. cześć, wysłałam formularz 26.05 na diete ( akurat nie candida) kiedy moge sie spodziewac wyceny? Dorota

      Usuń
  2. Witaj Małgosiu mam trochę inne pytanie. Ostatnio(ok. miesiąc) mam duże problemy z zaparciami i niestety nie wiem dlaczego. Spożywamy dużo błonnika ( otręby, płatki jaglane, owsiane, kefir, kiszonki itp.) I nie wiem czy powinnam się już udać do lekarza czy jeszcze trochę poczekać. Dodam, że stosuje dietę 1600Kcal, od lutego schudłam 11kg i mam 17 lat

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja się wyleczyłam dzięki Twoim wskazówkom i polecam wszystkim przestrzeganie zasad żywieniowych Małgosi, bo to naprawdę działa, a rzeczywiście w moim przypadku leki nic już nie dawały. Walczyłam z tym cholerstwem jakieś 10 lat, a dieta pomogła szybko.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gratulacje Ola!!!

      Usuń
    2. Gratulacje! Jestem pełna podziwu dla takich osób jak Ola, które same sobie poradziły z tak restrykcyjną dietą. Ogromny szacunek!

      Usuń
  4. 2 lata "leczyłam" kandydę antybiotykami. Doszło do okropnych bóli brzucha, czułam się strasznie, nie chciało mi się żyć, wstawać do pracy ect.
    Lekarz ciągle antybiotyk i antybiotyk i w koło to samo a ja zamiast lepiej czułam sie gorzej.
    Jak Małgosia opublikowała posta o diecie zaczęłam sama kombinować radząc się Małgosi.
    Mówię Wam na swoim przykładzie, DIETA, DIETA I JESZCZE RAZ DIETA!
    Po 2 miesiącach diety dostałam znów antybiotyk i dalej dieta. Dziś jest rewelacyjnie. Jekarz mówi że nie mam kandidy ale ja jeszcze na tej diecie planuje być do końca wakacji. Ciężko jest nie powiem bo teraz są owoce a ja nic. Posucha. Ale wiem co czułam przez ostatnie 2 lata. Wole się przemęczyć i wytępić to dziadostwo jeśli coś jeszcze we mnie jest.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gratuluję samozaparcia! Bardzo podziwiam takie osoby, bo dieta jest bardzo restrykcyjna i ciężko jest poradzić sobie z tym problemem w pojedynkę. Życzę dużo zdrowia :)

      Usuń
    2. A jaki Pani stosowala antybiotyk przy diecie? I jakiej specjalizacji lekarz Pania leczyl? GASTROLOG?

      Usuń
    3. Ja również gratuluję.

      Usuń
    4. Z ccału szacunkiem ale na candide na zaywa się antybiotyków tylko leki przeciwgrzybicze antybiotyki sa na BAKTERIE !!!!

      Usuń
  5. Pytanie do osób,którym udało się wyleczyć dietą- wyeliminowaliście gluten?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja nie wykluczałam. Jadłam chleb razowy na zakwasie robiony z Gosi przepisu + makaron gryczany + ryż brązowy. Wszystko pełne ziarno.

      Usuń
    2. w makaronie gryczanym ani brązowym ryżu nie ma glutenu

      Usuń
  6. Malgosiu chce sie dopytac bo piszesz ze jeśli jelita sa oslabione i dodatkowo wda sie w infekcja salmonella to latwo sie nabawic grzybicy ale powiedz czy jeśli ktos kiedys chorowal na salmonelloze (chodzi o dziecko) to czy teraz tez jest narazony na grzybice? Jest w grupie zwiekszonego ryzyka przez to?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak bo jest osłabiona flora bakteryjna. Wyeliminuj dziecku słodycze i wprowadź synbiotyk multilac lub dicoflor.

      Usuń
    2. Małgosiu nawet jesli ta salmonella byla w wieku czterech lat a teraz dziecko ma 7 jest narazony? A z tymi slodyczami to chodzi ogolnie o cukier we wsztstkim? Przepraszam ze tak dopytuje

      Usuń
    3. a nie, teraz to już nie,
      nie ma ryzyka

      Usuń
  7. Powiedz prosze jak można zdiagnowowac ta grzybice albo Wy dziewczyny podpowiedzcie????

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Są testy, niebawem będą u mnie dostepne.

      Usuń
    2. Super Małgosiu :) koniecznie napisz czy trzeba się do tego badania przygotować (tak jak np. przy testach na nietolerancję)

      Usuń
  8. T.
    Piąty miesiąc na diecie, mógł bym napisać szósty ale sam siebie bym oszukał. Próbując zastosować się do zaleceń Małgosi z poprzednich artykułów o Candidzie w styczniu poległem to były jedynie próby diety, ale po wynikach badań postanowiłem wziąć się w garść i od lutego pełna mobilizacja. Nie było łatwo podział składników to chyba najgorszy etap z możliwych po węglowodanach byłem dalej głodny a gdzie następny posiłek. Waga poleciał w dół jak nigdy, po 3 miesiącach zastosowałem powrót do łączenia węglowodanów z białkami i z sytością jest lepiej.
    Miesiąc temu po wizycie kontrolnej u lekarza z badania na grzyby wyszło (nie można wyhodować żadnych grzybów) - więc jestem zadowolony i lekarz też powiedział że inne wyniki mam bardzo dobre i jestem zdrów.
    Na dzień dzisiejszy jem nadal 5-6 posiłków dziennie zero cukrów i drożdży co jakiś czas coś cobie tam przemycę czego nie było na listach .
    Ale tak na serio chcę powiedzieć że jest to bardzo trudne i myślę że nie radziłem sobie z tą dietą , żona mnie wspiera i ciągle podpowiada a ostatnio mówi a Małgosia pisał że na przykład truskawki można po 4 miesiącach o to fajnie zjadłem kilka, i tak nonstop człowiek czegoś musi się uczyć .
    Podsumowując polecam pisać do Małgosi o dietę bo jest to naprawdę trudne a ja za 3-4 miesiące udam się na kolejne badanie a wtedy myślę zwrócę się o dietę ale nie na odchudzania a na przytycie inaczej niż większość pań .
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na waga na diecie candidowej leci jak szalona ;)

      Usuń
    2. Małgosiu a co robić jesli mam niedowagę. Stosować mam dietę candidową i chudnąć w oczach?

      Usuń
    3. W diecie jest ściśle określona ilość węglowodanów. Zwiększać dowolnie możesz ilość warzyw i zdrowych tłuszczów. O 50% możesz też zwiększyć ilość białka.

      Usuń
  9. Malgosiu od kilku lat walcze z grzybica pochwy leki juz prawie nie dzialaja Czy dieta pomoże? Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dieta pomoże ale kluczem będą probiotyki miejscowe i doustne w trakcie leczenia.

      Usuń
  10. Małgosiu, jakie probiotyki polecasz podczas brania antybiotyku?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Synbiotyk multilac ma chyba najlepszy skład. Tak przynajmniej twierdzi moja koleżanka farmaceutka ;)

      Usuń
  11. Oj tak dieta jest bardzo trudna, najbardziej na poczatku, ale warto. Jestem na diecie od polowy lutego i jest ogromna poprawa,ale mimo tego postanowilam zamowic diete u Gosi ,bo boje sie ze sama nie wylecze sie calkowicie. Wiele dolegliwosci ustapilo,ale borykam sie tez z tak zwnymi "przewleklymi",ktore mi nie daja normalnie funkcjonowac.... Ufam i wierze Malgosi,ze z jej pomoca wygram walke z tym dzidostwem,bo to one od paru dobrych lat niszczy mi zdrowie i zycie. Jestem tak zdetetminowana,ze jak bedzie trzeba bede i 2 lata na diecie,aby calkowicie sie wyleczyc :)) z niecierpliwoscia czekam na diete i z checia poudzielam odpowiedzi co jem, jak reagowal moj organizm itp. podczas oczyszczania innym czytelnikom :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To napisz, z chęcią się dowiemy :)

      Usuń
    2. Tak jak wspomnialam wczesniej na diecie jestem od polowy lutego.To co zakazane
      odrzucilam natychmiast i na pierwsze reakcje ze strony organizmu dlugo nie bylo trzeba czekac. Doslownie po 5 dniach tak mnie "wyczyscilo", ze myslalam ze zejde z tego swiata :D dostalam takiej biegunki, (na szczescie jednorazowej),ze po wyjsciu z toalety brzuch to mialam wklesly, jak jakas anorektyczka i bylam tak zmeczona ze ledwo doszlam do lozka. To byl chyba rozpad grzybni,ktora nastepuje w poczatkowej fazie. Odnosnie tego co jadlam i jem to wyglada to tak: Sniadania to wczesniej owsianka, teraz jaglanka z amarantusem i cynamonem na mleku kozim. 1 przekaska to grejfrut/grejfrut z jogurtem (tola), na poczatku diety w napadach glodu ratowalam sie waflami ryzowymi teraz juz nie, bo nie mam takiej potrzeby. Obiad: makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami/ makaron z sosem z pomidorow z puszki/ kasza gryczana z cebulka i gulaszem warzywnym z wloszczyzny,ktora doprawialam przecierem i przyprawami/ ryz brazowy z curry i do tego warzywa( marchewka,fasolka szparagowa,cukinia),pestki slonecznika i oczywiscie przyprawy/ piers z kurczaka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i czosnkiem do tego warzywa na parze/ leczo z ryba/ ryba z warzywnym spaghetti. 2 przekaska to np. warzywa na parze, jogurt, wczesniej robilam sobie zupy warzywne z takich gotowych mieszanek, ale po zblendowaniu mnie troche odrzucaly kolorem i byly malo wyraziste w smaku(wiem ze z dobrego przepisu na pewno wyszlyby lepsze) Kolacja: kanapki z guacamole, ale od momentu zrezygnowania z chleba oczywiscie na zakwasie , , przerzucilam sie na salatke, ktora chyba jem codziennie od 1,5 miesiaca ( mix salat, jajko z pol miekkim zoltkiem, troche makreli, jak mam w domu dodaje tez awkodado, suszonego pomidora i uprazone pestki slonacznika, a to polewam sosem koperkowo-czosnkowym na bazie jogurtu) jest tak pyszna,ze codziennie wyczekuje wieczora haha :D wiem,ze to bomba kaloryczna,ale nie zaluje sobie ostatnio zdrowych tluszczy,bo od roku nie miesiaczkuje i postanowilam wziac sprawy w swoje rece, bo leczenie ginekologiczne nie dawalo efektow... w maju miesisczka sie pojawila, zobaczymy czy bedzie teraz. Jesli nie poprosze Malgosie o mala poprawke w wyslanym formularzu :) To tak w skrocie wygladaja moje posilki od ostatnich miesiecy. Co do innych "wspomagaczy" pije codziennie czystka, zazywam probiotyk obecnie sanprobi, citrosept, staram sie duzo pic,choc wiem ze powinnam wiecej,ale ucze sie tego. Jesli kogos interesuje to co napisalam moge jeszcze opisac swoje objawy grzybicy i z checia sama przeczytalabym co Wy spozywacie i jakie macie dolegliwosci. :))

      Usuń
    3. to poprosimy jeszcze o objawy :)

      Usuń
    4. Napisz proszę jakie miałaś objawy.

      Usuń
    5. Moje objawy moglabym podzielic na kilka etapow. Do dolegliwosci z jakimi borykalam/borykam sie od dawna nalezaly/naleza : zaparcia, wzdecia, uporczywe gazy, burczenie i przelewanie w brzuchu, brak energii,ospalosc,notoryczne zmeczenie mimo oepowiedniej ilosci snu, bole stawow-glownie plecow, strzelanie w kolanach, Dolegliwoscie PRZEWLEKLE to: problemy z ukladem moczowo-plciowym trwajace mysle okolo 4 lat ( kilkukrotna, ostra postac grzybicy pochwy, uczucie niecalkowitego oddania moczu, czeste oddawanie moczu, pieczenie), odkad pamietam mialam problemy z niedoskonalosciami, ale od 3 lat walcze z ostrym tradzikiem. Dolegliwosci ktore pojawialy sie okolo rok temu: zanik miesiaczek, w tym samym okresie mialam rowniez dziwne mrowienia na ciele, po nocy siwy, galaretowaty nalot w jamie ustnej. Najgorsze chyba z tych wszystkich dolegliwosci sa jednak te ze sfery psychicznej.... placzliwosc, leki, nagle zmiany nastrojow, krytykanctwo, mysli zeby sobie cos zrobic.... Pewnie wielu z Was popuka sie w glowe co ona wypisuje i co ma grzyb do tego,ale to niestety prawda. Mysle ze osoby w moim stanie lub ktore przyszly podobne meczarnie przyznaja mi racje. To chyba wszystko. Jesli cos jeszcze mi sie przypomni napisze o tym :)

      Usuń
    6. cześć:) piszesz :" od momentu zrezygnowania z chleba oczywiscie na zakwasie " chleb jak najbardziej mozna (na zakwasie/zytni) źle go znosiłas ze zrezygnowałas?
      mam tez pytanie do pomidorów suszonych - uzywam w oleju, czy takie miałas na mysli ?:)

      Moje ulubione dane to fasolka szparagowa, z pomidorami suszonymi, słonecznikiem, daje tez troszke masła klarowanego. Pycha. W pracy niestety podgzewamy wszystko w mikrofakówce co tez nie jest dobre dla Candidy ale nie mam innego wyjścia jeżeli chce coś ciepłego:(

      Usuń
    7. Z chleba zrezygnowalam, bo jadlam kupny.Stwierdzilam,ze jesli sa w nim "dodatki" ktorych nie powinno byc na diecie candidowej to wole w ogole go nie jesc.... wczoraj zaczelam robic zakwas i bede piekla sama chlebek. Odnosnie pomidorow to dokladnie chodzi o takie w oleju :))

      Usuń
  12. Chciałam zapytać nieśmiało, czy dieta ma w sobie masę "kosmicznych" i trudnych do znalezienia produktów? Czy jest łatwa i szybka w obsłudze ;)? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Łatwa i mega szybka. Wszystkie produkty kupisz w każdym większym sklepie. W popularnej Biedronce także.

      Usuń
    2. Dziękuję za odpowiedź :)

      Usuń
  13. Pytanie do osób,które się wyleczyły, czy stosowaliście dietę rozdzielną i czy spożywaliście zupy na mięsie- nie jestem w stanie zrozumieć, dlaczego jadanie zup na wywarach mięsnych mogłoby mieć negatywny wpływ na leczenie.Może ktoś byłby tak miły i pomógł.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak,ja nadal stosuje diete rozdzielna,bo szczerze mowiac nie wiedzialam kiedy mozna zaczac laczyc skladniki, niby juz bym mogla,ale nawet bardzo mi tego nie brakuje i wystarcza mi to jak jem teraz. A co do tych zup na wywarze miesnym to chodzj rowniez o to,ze takie zupy sa inaczej trawione,oczywiscie dluzej tak samo jam laczenie w jednym posilku BTW :))a jak wiadomo dieta przeciwgrzybicza ma byc tez lekkostawna

      Usuń
  14. Gosiu powtarzam sobie kolejny raz Twoją dietę, ale niestety dziś coś mnie podkusiło (taką ochotę miałam na to proste danie, że nie mogłam wytrzymać!) i zjadłam 4 młode ziemniaki z koperkiem i dwa jajka sadzone na łyżce masła klarowanego - proszę pociesz, że nie zgrzeszyłam aż tak bardzo jak myślę! Ile to może mieć kalorii? Ech zrzuciłam już trochę i nie chcę zatracić efektów, a czasem nadchodzą właśnie takie chwile, że mam ochotę zjeść coś co zawsze lubiłam...i później wyrzuty sumienia :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Upadłaś, wstań, otrzep się i idź dalej!
      Rozgrzeszam :)

      Usuń
    2. Małgosiu... a powiedz, czy jesli tak sie stanie, ze w trakcie trwania Twojej diety, popelnimy przestepstwo zjadajac cos czego w niej nie bylo, czy jest sens ciagnac diete dalej czy wracac do punktu zero i zaczynac jeszcze raz

      Usuń
  15. Czy płatki owsiane są bezglutenowe? Na każdej stronie widzę inne informacje, na niektórych - ze zawierają gluten naturalnie, a na innych, że w zakładach gdzie je produkują to występują tez zboża z glutenem i płatki sa nim zanieczyszczone.
    Po glutenie nie za dobrze się czuję, taka pełna i wzdęta, po płatkach owsianych prawie wcale. I mam mętlik w głowie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Owies nie zawiera glutenu ale w magazynach składowany jest obok zbóż glutenowych. Ma to ogromne znaczenie dla osób z celiakią które są wrażliwe na nawet najmniejszą jego ilość. Dla osób z nietolerancją taka ilość w postaci np. pyłku nie jest znacząca.

      Usuń
    2. Płatki owsiane firmy Provena są bezglutenowe, ale za to mają swoją cene:(

      Usuń
  16. A jak sie chronić zeby tego grzyba nigdy nie dostać tzn nie wychodować u siebie nieświadomie ?

    OdpowiedzUsuń
  17. Małgosiu pisałaś wczesniej ze antybiotyki tylko pogarszają sprawę przy grzybicy a w tym artykule jest ze dieta i leczenie farmakologiczne,czyli sama dieta od Ciebie nie da sie wyleczyć grzybicy?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sam antybiotyk bez diety tylko zaszkodzi. Zasada jest taka w candidzie że trzeba zagłodzić grzyba + wzmocnić organizm + go wykasować antybiotykiem. Sama dieta pomoże ale potrwa to za długo.

      Usuń
    2. A czy mozesz w takim razie polecić jakiś antybiotyk,zeby moc delikatnie zasugerować lekarzowi:)

      Usuń
    3. Już widzę minę lekarza jak mu mówisz co ma Ci przepisać ;))

      Usuń
    4. To kto będzie miał wypisac ten lek?:)

      Usuń
    5. A w którym momencie najlepiej zastosować ten antybiotyk? Na początku kuracji dietą, czy później ,bo szczerze mówiąc ja też już zgłupiałam i myślałam,że sama dieta, zażywanie probiotyków wystarczą, ale widzę,że bez antybiotyku się nie obędzie,,, :)) I serio Małgosiu zasugeruj ten antybiotyk,bo ja już nie wierzę lekarzom...

      Usuń
    6. Antybiotyki nie lecza grzybòw. Przepisuje sie leki p/grzybicze,np. flukonazole.

      Usuń
    7. Miesiąc dieta + po antybiotyk do lekarza.

      Usuń
    8. Do Lekarza: I co udało się wyleczyć podając "leki p/grzybicze,np. flukonazole" ?

      Usuń
    9. Ja nie neguje zaleceń Gosi. Odpowiadałam na pytanie dotyczące jaki antybiotyk zasugerować lekarzowi.

      Usuń
    10. Czyli dieta, taki flukonazol i wzmacnianie odporności naprawdę mogą wyleczyć grzyba? Nawet przewlekle dolegliwości trwające kilka lat?

      Usuń
    11. Ścisła dieta + leki. Innego wyjścia nie masz.

      Usuń
    12. Tak czytam i nie wiem szczerze co o tym wszystkim juz myslec... mam straszny metlik w glowie.... w poprzednich artykulach o candidzie nie wspominalas nic Malgosiu o tym ze do kuracji trzeba wlaczyc antybiotyk, ze wylacznie scisla dieta i wzmacnianie organizmu moze to zwalczyk + czystek, amarantus itp. Oczywiscie rozumiem to co mialas na mysli piszac ze sam antybiotyk nic nie da, ale redagujac obecny wpis i komentarze pod nim mam wrazenie ze napisala to inna osoba.... Bardzo sobie cenie Ciebie i Twoje zdanie,ale tego nie rozumiem.,czemu zmienilas na ten temat zdanie?

      Usuń
    13. Proszę przeczytaj raz jeszcze wszystkie artykuły i wyciągnij wnioski. Sam antybiotyk nie pomaga mimo iż to metoda leczenia ordynowana przez lekarzy. Dieta ma za zadanie wzmocnić odporność ale leczenie przeciwgrzybicze włączone w odpowiednim momencie znacznie przyspiesza leczenie. Możesz leczyć samą dietą ale to bardzo długi proces.
      Błagam. Nie każcie mi wszystkiego wykładać jak w przedszkolu. Wydaje mi się że piszę dla dorosłych ludzi potrafiących łączyć fakty.
      Nie piszę nazw leków abyś mogła mi zarzucić że wspieram jakąś firmę i zmieniłam zdanie bo chcę komuś wcisnąć lek jakiś konkretny.
      Piszecie że mam anielską cierpliwość do odpowiedzi w komentarzach ale naprawdę ta cierpliwość też ma granice ;)

      Usuń
    14. Ojj kochana nie miej mi tego za zle... to nie mialo tak zabrzmiec,ze Cie krytykuje ani nic w tym rodzaju, wrecz przeciwnie... Chcialam byc pewna,bo juz sama nie wiem co robic,gdzie szukac dodatkowej pomocy,bo grzybica ogolnoustrojowa to naprawde cos okropnego... :( Ty chyba jednak jedyna zdajesz sobie naprawde sprawe jak osoby z tym borykajace sie sa osamotnione..tyle razy to pisalas. Prawda jest taka ze kto tego nie doswiadczyl nie moze sobie wyobrazic przez co przechodze i wiele innych osob.... Nie gniewaj sie :)

      Usuń
    15. Nie gniewam się ;)
      Sama dieta pomoże ale leczenie potrwa dłużej.

      Usuń
  18. Pani Małogosiu, od jakiegoś czasu myślę o zamówieniu u Pani diety, ale nie wiem, którą powinnam wybrać. Ważę 112kg przy 160cm wzrostu. Tyję ciągle od 12 lat. Mam hashimoto zdiagnozowane 8 lat temu. Do tego dochodzą nieprawidłowo pracujące nadnercza - rano mam niski kortyzol, wieczorem wysoki. Z tego powodu przez wiekszosć dnia wegetuję, a pod wieczór zaczynam funkcjonowac normalnie. Tylko że się nie wysypiam, bo zbyt długo nie mogę usnąć, a gdy zasnę, to wciąż się budzę. Moja dotychczasowa dieta była ułożona tak, ze na kolację miałam jakąs lekką sałatkę warzywną. Jakiś czas temu zrobiłam kilkudniowy test i na kolację jadłam to, co zwyczajowo je sie na śniadanie: owsianka, racuchy itp. Efekt był taki, ze dwie godziny po kolacji czułam się zrelaksowana i śpiaca. Spałam całą noc, a rano budziłam się wyspana i bez poczucia, ze mogę zjeść konia z kopytami. Ale mój dietetyk mówi, ze takich kolacji nie mogę jeśc, bo nie schudnę. Choć podobno kłopoty ze snem też utrudniają odchudzanie, więc juz sama nie wiem, co mam myśleć. Tym bardziej, ze na tej diecie, na któej obecnie jestem schudłam 4kg po odstawieniu glutenu (wczesniej waga stałą w miejscu albo się lekko wahała). Moja aktywnosć to oprócz spacerów z dziecmi, orbiterk co drugi dzień.
    Podsumowując: hashimoto, nadnercza, bez glutenu (nadwrażliwosć). Czy byłoby coś dla mnie z Pani diet?

    OdpowiedzUsuń
  19. Magosiu, a slyszalas o przeroscie Lactobacillusa? Malo ktory lekarz wie o tej chorobie ale jesli dotyka to objawy nie sa przyjemne, czy moglabys zasugerowac jakas diete?

    OdpowiedzUsuń
  20. Produkty owsiane charakteryzują się śladową ilością glutenu pochodzącego z samych ziaren owsa.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przepraszam, ale co za bzdura. Owies jest produktem naturalnie bezglutenowym. Jest zanieczyszczony w trakcie "produkcji"

      Usuń
    2. Dokładnie, pisałam o tym w innym komentarzu. Owies nie ma glutenu.

      Usuń
  21. Gosiu czy do pierwszej diety dolaczasz jakies informacje o candidzie, np wskazowki co I kiedy mozna wprowadzac w drugiej fazie, zeby samodzielnie kontynuowac diete czy to tylko sama dieta i trzeba zamowic nastepne dla 2 I 3 fazy ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dieta zawiera cały opis ale dotyczący I-fazy. Jeśli nie będziesz chciała zamawiać kolejnych faz mailowo powiem Ci do możesz dołączyć po 3 miesiącach.

      Usuń
  22. T.
    Probiotyk - Stosowałem Sanprobi super formuła.

    Do dziś nie jem zup na mięsie ( 5 miesiąc) ale żona wspomaga się przepisami Małgosi i kilka fajnych warzywnych wpadło nam do jadłospisu :) , a co do rozdzielania posiłków to chyba od tego trzeba zacząć ja rozdzielałem białko od węglowodanów przez 3 miesiące .

    OdpowiedzUsuń
  23. Małgosiu, czy ta dieta przynosi rezultaty w walce z łuszczycą?

    OdpowiedzUsuń
  24. a co jeśli bedac na diecie zje sie coś niedozwolonego -słodki owoc,lody ? Zaprzepaszczone wszystko i od nowa?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To czy masz świadomość powagi sytuacji jaką jest przerost candidy i związanych z tym zagrożeń oraz czy podejdziesz do diety poważnie zależy tylko i wyłącznie od Ciebie.

      Usuń
    2. wiem,,wszystko siedzi w głowie.. już próbowałam wiele razy, polegałam.. Trzeba walczyć.

      Usuń
  25. Malgosiu a czy przy tej diecie mozna jesc ryby wedzone? Czy duzym grzechem jest jesli mieso lub swieza rybe bede piec w folii lub smazyc (na masle klarowanym lub oleju kokosowym)?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można rybę wędzoną. Jeśli chodzi o mięso to lepiej smażyć zawinięte w pergamin.

      Usuń
  26. Ja tak z innej beczki . Jak obliczyć kaloryczność przygotowanych potraw ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam specjalny program w którym układam diety ale jest też fajna strona ilewazy.pl

      Usuń
  27. Małgosiu, mam dwa pytania niedotyczące tematu:
    1. co sądzisz o proszkach zasadowych?
    2. czy możesz się wypowiedzieć nt. jedzenia dla niemowląt powyżej 6 m-ca ("słoiczki")?

    Dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 1 - dobra rzecz jak jesteś mocno zakwaszona i potrzebujesz szybkich efektów.
      2 - tak, w sierpniu, może wrześniu ruszy cały cykl żywieniowy dla dzieci i mam w ciąży

      Usuń
    2. Dziękuję :) I...proszę o więcej ;)
      1. Po czym poznać, że organizm jest zakwaszony?
      2. Będę czekała jak na błogosławieństwo - moje dzieciątko niedawno wkroczyło w 4. m-c życia po drugiej stronie brzucha, a od 5-ego (połowa lipca) mogę wprowadzać dodatkowe produkty. Jeśli byłabyś w stanie i miałabyś chęć przyspieszyć ten cykl, to byłabym wniebowzięta :))

      Usuń
  28. Gosiu a jeżeli mam candidę i refluks to czy powinnam zamówic dwie diety

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zamawiasz candidę a ja uwzględniam także refluks. Cena nie zmienia się.

      Usuń
  29. Małgosiu, u Ciebie ta dieta jest bezglutenowa? I jesli tak, to jak długo ma trwać? Na czym polega etap III ? I ile razy bierze się wspomniany antybiotyk?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dieta może być bezglutenowa, ale jeśli nie masz nietolerancji to nie musi być.
      I etap trwa 3 miesiące i tę dietę po prostu po miesiącu powtarzasz.
      W II etapie dochodzą nowe produkty, w III kolejne.

      Usuń
  30. jak można sprawdzić czy mamy te drożdżaki ??

    OdpowiedzUsuń
  31. Małgosiu czyli jesli zamówiłam dietę to moge liczyć ze bedą tez informacje kiedy mozna wprowadzić antybiotyk i jakiego rodzaju ma on być i wtedy do lekarza.Ale na początku zaczyna sie od diety a leki wprowadza pozniej?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Absolutnie nie będę że tak powiem "wchodzić w nie swoje buty" i sugerować lekarzowi jaki ma zapisać antybiotyk. To lekarz jest od zapisywania lekarstw.
      Zaczynasz od diety i po miesiącu idziesz do lekarza, mówisz że jesteś na diecie przeciwgrzybiczej. Możesz tę dietę zanieść, pokazać i wtedy lekarz zapisuje odpowiednie leczenie przeciwgrzybicze.

      Usuń
    2. Oj ja nie to miałam na myśli ze napiszesz ze mam brać konkretny antybiotyk,bardziej chodziło mi o kwestie ze w diecie będzie info kiedy mam leki wprowadzić i jakiego rodzaju czyli czy antybiotyk czy inne przeciwgrzybiczne i bede miała np info ze po miesiącu diety muszę iść do lekarza i zacząć brać antybiotyk albo wlasnie lek przeciwgrzybiczy a nie ze napiszesz konkretna nazwę.Zle sie może wyraziłam:)

      Usuń
    3. Ale lekarz też sugeruje dietę, moim zdaniem to tylko pomoc :)

      Usuń
  32. Małgosiu pisałaś w jednym komentarzu że sama dieta długo trwa - że lepiej msc diety + antybiotyk. jeżeli leczymy się dietą + lekami to ile potrwa leczenie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, nie, źle mnie zrozumiałaś. To nie jest tak że dieta przez miesiąc, antybiotyk i po sprawie.
      Po miesiącu diety masz iść do lekarza, włączasz leczenie farmakologiczne i dieta dalej.
      Ścisłą dietę stosujesz przez 3 miesiące, dopiero później możesz dołączać produkty. Po 4 miesiącach diety warto znów zrobić badania ale dietę radziłabym pociągnąć pół roku.

      Usuń
    2. Małgosiu piszesz,że dietę radziłabyś pociągnąć pół roku,ale czy w tych 6 miesiącach są zawarte te 3 miesiące ścisłej diety,czy masz na myśli to,że 3 miesiące ścisłej diety + 6 miesięcy należy ją podtrzymać?

      Usuń
    3. To zależy od przypadku ale 3 miesiące ścisłej, 2 miesiące lżejszej.

      Usuń
  33. Czesc, Malgosiu!
    Mam proporcjonalna szczupla sylwetke, ale moje rece sa bardzo szczuple i chce zbudowac mase miesniowa. Jaki mam spozywac produkty i kiedy, zeby zbudowac mase miesniowa?
    Dziekuje!

    OdpowiedzUsuń
  34. Czy ktos z czytelnikow jest moze z Warszawy i moglby mi polecic dobrego lekarza zajmujacego sie leczeniem kandydozy? Najlepiej takiego u ktorego sam sie oczywiscie wyleczyl, bylabym bardzo wdzieczna :))

    OdpowiedzUsuń
  35. Małgosiu piszesz,że można wykryć Candidę z badań laboratoryjnych,ale powiedz czy to z krwi czy wymaz z gardła się robi?

    OdpowiedzUsuń
  36. A ja mam pytanie odnośnie kawy.Wiem ze jest zakazana ale co w przypadku kiedy moje tętno wynosi 40-50uderzen na minutę?Mam bardzo niskie ciśnienie i po prostu zasypiam na stojąco.Poniewaz jest zakazana to przez pierwszy miesiąc diety nie piłam wcale,ale to był po prostu koszmar.Teraz pije 1-2w tygodniu jak juz po prostu nie moge sobie poradzić i nie moge funkcjonować.Pije yerbe,czerwona herbatę ale to w ogóle nie działa.Czy jesli bede na diecie a czasem zdarzy mi sie ta kawa to znaczy ze wszystkie wysiłki na marne?Do diety stosuje sie ścisłe oprócz wlasnie tej kawy czasami.Mam wyrzuty sumienia ze nie wolno mi jej pic ale przy moim ciśnieniu to jakaś masakra wytrzymać bez:/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Po prostu leczenie potrwa dłużej. Kawa podnosi ciśnienie paradoksalnie. Tylko na chwilę, po czym ciśnienie spada bardzo szybko.

      Usuń
    2. A czy mozna radzić sobie w jakis inny sposób niz kawa, czymś zdrowszym i dozwolonym przy grzybicy?

      Usuń
  37. Małgosiu a co powiesz na temat domowego jogurtu z dodatkiem Lactobacillus acidophilus? Gdzie można je kupić, aby bezpiecznie spozywac?

    OdpowiedzUsuń
  38. Małgosiu, co sądzisz o waflach ryżowych, które zawierają ryż brązowy i sezam? Czy one mają jakies wartości odżywcze, witaminy? Jeżeli tak to jakie? Czasami jestem w stanie zjesc całą paczkę lub pół jako podwieczorek, czy można tak? I jak często można jesc takie wafle? Bardzo proszę o odpowiedź i przepraszam, jeżeli już odpowiadałas na takie pytanie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można je jeść i są świetne na diecie jako dodatek, 1-2 sztuki. Na pewno nie cała paczka.

      Usuń
  39. Małgosiu piszesz,że można wykryć Candidę z badań laboratoryjnych,ale powiedz czy to z krwi czy wymaz z gardła się robi?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za bardzo szybką odpowiedź!
      Jeszcze jedno pytanie, które przyszło mi do głowy odnośnie I fazy - czy jest jakieś ograniczenie w ilości gram spożywanego dziennie:
      - grejpfruta
      - piersi z kurczaka (pisałaś żeby nie było zbyt dużej ilości białka w posiłku)
      Z góry dziękuję za odpowiedź.

      Usuń
  40. Małgosiu,
    Czy można jeść zielone, świeże ogórki? Nie widziałam ich na liście warzyw dozwolonych bez ograniczeń.

    OdpowiedzUsuń
  41. Gosiu, Ty na pewno wiesz, ile kcal ma jeden woreczek ugotowanej kaszy jaglanej? Próbowałam szukać w internecie ale niestety nie mogłam tego znaleźć :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gosiu, odpowiedziałabyś? ;-)

      Usuń
    2. Nie zawracaj głosy Gosi takimi głupotami.
      Na opakowaniu kaszy masz kaloryczność w 100 g. Policz sobie. Czy to takie trudne.

      Usuń
    3. takie rzeczy sprawdzaj na stronce ilewazy.pl

      Usuń
  42. Małgosiu dziś wysłałam formularz z zapytaniem o dietę, a w nim całkiem sporo schorzeń (anemia, bardzo osłabiona odporność (bardzo częste infekcje dróg oddechowych), insulionooporność, niedoczynność tarczycy, małe wahania prolaktyny, astma na tle alrgicznym
    (bylica, brzoza, roztocza kurzu domowego), trądzik (i szybko przetłuszczające się włosy), podejrzenie refluksu, pajączki na nogach, zawroty głowy).
    Chciałabym zanim uzyskam od Ciebie odpowiedź na formularz zacząć jeść według któregoś z dostępnych na blogu jadłospisów. Który polecałabyś najbardziej w tej początkowej fazie? Bo pewnie na dietę trzeba chwilę poczekać, a chciałabym pomóc sobie już dziś.
    B.Ś.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W zakładce masz podział na miesiące. Zacznij od czerwcowych.

      Usuń
    2. Chyba nie sprecyzowałam pytania ;) - chodziło mi bardziej o to, czy radzisz zacząć np. od jadłospisu dla osób z inusulioopornością czy np. z niedoczynnością tarczycy, czy od diety lekkostrawnej, czy po prostu od kolejnego zwykłego (ogólnego) jadłospisu na dany miesiąc? :)

      Usuń
    3. To trzeba wszystko połączyć. Zalecenia z każdego schorzenia.

      Usuń
  43. Gosiu czy od jazdy na rowerze też można schudnąć? Jeśli tak jak najlepiej to robic? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No pewnie, każda aktywność działa na naszą korzyść.

      Usuń
  44. Małgosiu w biorezonansie wyszedl mi przerost candidy, nie mam wszystkich objawow, niektore w niewielkim stopniu, czy to oznacza ze moja dieta moze trwac troche krocej niz pol roku o ktorym piszesz, zeby organizm wrocil do rownowagi?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 2 miesiące ścisłą powinnaś przeprowadzić, potem stopniowo włączać pozostałe produkty

      Usuń
  45. Jeśli jestem w trakcie leczenia progesteronem na wywołanie miesiączki jest sens zamówić u Ciebie dietę? Z moim leczeniem lenpiej, ale nie wiem jak długo to jeszcze potrwa, a z tego co się orientowałam Twoim klientkom szybko wracała naturalna miesiączka...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest sens. Miesiączka zanikła z jakiegoś powodu. Tabletka wywoła ją ale sztucznie. Musisz wyleczyć przyczynę zaniku a są nią zaburzenia w wytwarzaniu hormonów.

      Usuń
  46. Małgosiu a czy mozna pic wodę gazowana?czytalam ze nie ale Ty wiesz najlepiej dlatego zwracam sie do Ciebie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lepiej nie bo wzdyma a w candidzie jelita i tak mają za swoje.

      Usuń
  47. Od pewnego czasu ok 1-1,5 tygodnia przed miesiączką brzuch mam jak balon, bywa wtedy twardy i czasami pobolewa bez względu na to co zjem. Jak sobie z tym radzić, nie chcę przez te kilka dni w miesiącu wyglądać jakbym była w ciąży. Proszę o pomoc.
    J.

    OdpowiedzUsuń
  48. Małgosiu a czy sama długa dieta + probiotyki+chlorella +czystek są w stanie pozbyć się candidy?Ewentualnie wprowadzenie po miesiącu zamiast antybiotyku suplement np.candidacler?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Musi być coś co grzyba wykasuje. Dieta ma za zadanie pomóc i przede wszystkim poprawić stan jelit które grzyb doprowadza do strasznego stanu no i zapobiec nawrotom.
      Dieta wspomaga układ odpornościowy.

      Usuń
  49. Gosiu, masz jakiś patent na zdrowszy kogel-mogel, chciałabym przyrządzić, czego użyć zamiast cukru, a oprócz stewii lub ksylitolu mozna coś jeszcze innego??

    OdpowiedzUsuń
  50. Malgosiu odpisujesz na formularze z 14 maja???nic jeszcze nie dostalam?czy mam ponownie zglosic formularz??? zalezy mi na czasie bo to formularz na powrot miesiaczki wraz z zrzuceniem paru kg. tylko na diecie bez nabialu zwierzecego. miesa. jajek. pszenicy. itp

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli wysłałaś formularz 14 maja a później np. w czerwcu napisałaś maila z pytaniem czy dostałam formularz to automatycznie z kolejki majowej wskakujesz na czerwcową.
      Napisz mi na qchenneinspiracje@gmail.com z jakiego adresu mailowego wysłałaś formularz.

      Usuń
  51. Małgosiu czy te zalecenia obejmują również leczenie grzybicy pochwy? Czy dieta powinna być równie restrykcyjna?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, tu potrzebne jest leczenie miejscowe + probiotyki.

      Usuń
  52. Witaj Małgosiu, zimą podczas badań aparatem Medica Volla stwierdzono u mnie obecność grzybów, pasożytów i drożdżaków, między innymi Heotrichium candidum aż 73%, teraz zrobiłam badanie krwi na Candidę - antygen krążący i wynik wyszedł ujemny <62,5 z uwagą, że ,, wynik ujemny nie wyklucza inwazyjnej kandydozy,,
    Zmieniłam trochę dietę, nie jem słodyczy, ale owoce nadal jem , czy mam wprowadzić ścisłą dietę p/kandydozie?
    Grażyna

    OdpowiedzUsuń
  53. Witam,
    Jak długo trwa realizacja zamówienia diety na candidę etap I, czyli jaki czas mija od zamówienia diety do otrzymania diety?
    Czy to parę dni czy np. tydzień?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Candidy są obsługiwane bez kolejki. Jak zamówisz dziś to będziesz miała za 4 dni.

      Usuń
    2. Czy cena dla małżeństwa może być niższa?

      Usuń
  54. Małgosiu, chciałam jeszcze zapytać jaki środek wziąć na odrobaczenie?
    Polecasz odrobaczanie 2 razy w roku, proszę podaj jakiego środka użyć, czy kupić w aptece czy w sklepie zielarskim?
    Pozdrawiam Grażyna

    OdpowiedzUsuń
  55. Witam. Walczę z candida już ok 8 lat (mam 23). Moj sposób odżywiania na stałe uległ już zdecydowanej zmianie, jednak średnio raz do roku czuję, że jest gorzej i na 3-4 tygodnie wprowadzam ścisłą dietę. Po przeczytaniu Twojego bloga wiem, że to za krótko. Znów nadszedł czas na ostrą walkę, przygotowuję się jednak teraz do maratonu i największym moim problemem jest jedzenie podczas długich biegów. Co mogłabym zabierać ze sobą, żeby doładować moc na trasie?
    Super blog, rozsyłam znajomym i wszyscy zachwyceni! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie chcę się wypowiadać wiążąco w tej sprawie ponieważ moja opinia jest tylko moją opinią. Candida to choroba wyniszczająca i kompletnie nie pasuje do ogromnego wysiłku dla organizmu jakim jest maraton. Na trasie potrzebujesz energii czyli węglowodanów które organizm przetworzy do glukozy a to kłóci się z leczeniem candidy.
      Według mnie (ale to moje prywatne zdanie) powinnaś skupic się na wyleczeniu candidy co jest możliwe i dopiero z silnym i zdrowym organizmem szykować się do gigantycznego wysiłku jakim jest maraton.

      Usuń
  56. Witam, czy można pić mleko bez laktozy?

    OdpowiedzUsuń
  57. Udzielasz się na innym blogu ? http://wieszcojesz.crazylife.pl/2015/02/10/dieta-przeciwgrzybicza-czyli-jak-pozbyc-sie-candidy-przykladowy-jadlospis/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście że nie !!!!!!! To złodziejstwo i już podjęłam kroki.

      Usuń
  58. Witam Pani Małgosiu ,przypadkowo trafiłam na Pani blog szukając przyczyn moich dolegliwości czyli wzdęcia ciągłę uczucie sytości,biały nalot na języku które pojawiły sie po leczeniu antybiotykami (10 dni stosowania w maju) .Chodziłam od lekarza do lekarza szukając przyczyny moich dolegliwości robiąc różne badania które nic nie wykazywały. Szukając informacji w internecie zdecydowałam zrobić badania posiewu kału i wymaz z gardła i wyszły obecność grzybów Candida (kał +++ i gardło ++) .Pytanie moje czy to tylko przerost grzybów czy to grzybica ustrojowa ,czy powinnam zastosować diete i jak długo .Lekarz gastrolog przepisał mi lek enterol,debutir i debretin o diecie nic nie wspomniał.Zalecił mi również gastroskopię czy to ma sens ,czy to badanie wykaże że to grzybica ustrojowa.Pozdrawiam serdecznie i świetny blog podziwiam wiedzy..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Powinnaś zastosować dietę. Jeśli grzyby są w kale to są i w jelitach co zaburza wchłanianie i ogólnie osłabia układ odpornościowy.

      Usuń
  59. Bardzo dziękuję za odpowiedz.Rozumiem jak wcześniej przeczytałam że taka diete można u Pani zamówić..Czy będą potrzebne jakieś dodatkowe informacje na temat mojego zdrowia . Czy powinnam również zastosować antybiotyk po miesiącu stosowania diety tak jak pisze Pani w innych postach..Czy ta dieta powinna u mnie też składać sie z tych trzech etapów ..

    OdpowiedzUsuń
  60. Gosiu, napisz proszę co myślisz o chlebie, który odkryłam w jednej piekarni.
    100 % żytni na zakwasie. Skład: mąka, sól, marmolada.
    Nie wiem po co ta marmolada (właściciel twierdzi, że jest jej łyżka na tonę chleba...?) i czy na candidzie by się obronił

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niech powie co to marmolada? Czy jakichś słodów nie zawiera.

      Usuń
  61. Na diecie jestem od lutego. U mnie grzybek wyszedł w posiewie z cewki moczowej. Przy problemach z układem moczowym polecam to badanie.
    Odstawilam cukier, nabiał, gluten, drożdże. Chleb żytni na zakwasie jem tylko na śniadanie. Rzadko z polędwicą, najczęściej z pesto, pastami warzywnymi i czasem z serem kozim. Dużo warzyw, sałata i cukinia na okrągło. Pierś z kurczaka lub ryba tylko z kombiwaru na parze. Do tego warzywa. Na kolacje sałatki warzywne z amarantusem, pestkami i sosem vinegre. Kasza jaglana jako dodatek np. do lecza z cukinii. Lub zapieczona z jabłkiem ala jablecznik. Słodzę tylko stevią we fluidzie. Jogurt tylko kozi (jest w Lidlu). Ostatnio z tego jogurtu robię lody: jogurt, tahini i odrobina stevii.
    Od pewnego czasu jem też łososia wędzonego i jabłko. Kawę pije cały czas ale inną - chińską wg pięciu przemian lub z cykorii (zbożowa zawiera gluten).
    Do tego bez przerwy suplementacja : probiotyki 2xdziennie, spirulina, omega 3, magnez.
    Były też leki od lekarza -antygrzybicze i czopki.
    Za tydzień mam kontrolny wymaz.
    Jeśli komuś pomogę tymi radami to bardzo się cieszę. Pamiętam jak sama szukalam każdej informacji..
    Pozdrawiam wszystkich walczących:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. fajnie ze napisalas jak sie leczysz,ja jeszcze nie zaczelam. Candida wyszla mi przy badaniu biorezonansem. Teraz chce sprawdzic to basaniami laboratoryjnymi I sprawdzic jaki mam poziom candidy I czy to ogolnoustrojowa. Od jesieni przejde na diete, w lato wiem ze nie dam rady wytrzymac. Daj znac jakie bedziesz miala wyniki.
      Gosiu czy takie badanie biorezonansem jest wiarygodne? Oprocz kandidy wyszlo mi kilka nietolerancji min. na pszenice, drozdze, mleko I zamierzam jesienia sie na nie odczulic za pomoca biorezonansu

      Usuń
    2. Dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że moje doświadczenia się przydadzą.
      Szczerze współczuję candidy i nietolerancji.
      Dieta jest trudna jednak najtrudniej zacząć:-) . Wiem, że brzmi to jak slogan ale po kilku miesiącach diety jej ograniczenia nie są już takie uciążliwe. Po prostu przyzwyczajamy się do nowego stylu życia.
      Wg psychologów potrzeba 21 dni aby wyrobić w sobie nowy nawyk. Mnie np. kawa z mlekiem (kozim bo to dozwolone) już zupełnie nie smakuje... Za to mam inne zdrowe nawyki:-) .
      Życzę odwagi i wytrwałości!




      Usuń
    3. I jak po wynikach?

      Usuń
  62. A czy taki "zwykly"posiew a posiew z cewki moczowej to to samo,bo nie wiem? :D ja mam rowniez problemy z ukladem moczowym od kilku lat. W tym momencie jest to juz postac przewlekla ( uczucie niecalkowitego wyproznienia, czeste oddawanie moczu, czasami pieczenie). Nie jednokrotnie mialam wykonywane badanie moczu i posiew,ale nigdy nic nie wykazywalo... nie wspomne o tym ze bralam na ta dolegliwosc 2razy antybiotyk,ktory nawet nic nie pomogl... masakra...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To nie jest posiew moczu tylko wymaz z cewki. Tak się fachowo nazywa i pobiera go ginekolog lub urolog. Coś jak wymaz z pochwy.
      Grzybki w posiewie moczu nie zawsze wychodzą. Też tak miałam jak piszesz. Wyniki ok a dolegliwości dalej. Do tego lekarze nie są chętni robić to badanie. Przynajmniej ja trafiłam na takich i dopiero mój upór i brak efektów leczenia doprowadziły do badania.
      A kuriozalne jest to, że leczę się cały czas prywatnie...
      Tak, że życzę uporu:-)

      Usuń
  63. Małgosiu jestem na diecie 2,5 tygodnia, zauwazylam ze wydolnosc miesni bardzo mi sie zmniejszyla. Wczesniej biegalam po 5-10 km, teraz po 3cim km juz trace sile. Czy moge jakos temu zaradzic bedac na diecie? czy po prostu na razie musze zmniejszyc intensywnosc treningow?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdecydowanie zmniejszyć intensywność treningów. Candida to ogromny niszczyciel i stosując dietę przeciwgrzybiczą organizm ma całą siłę skierować przeciwko grzybowi a nie na trening.

      Usuń
  64. Gosiu kiedy u Ciebie będzie można zamówić test na candide i czy jest możliwość ułożenia diety na wyleczenie grzyba i przy okazji zrzucenie ok 7 kg dodam że mam rozregulowany metabolizm i jak zaczynam jeść niewiele to od razu waga skacze w górę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Test już niebawem a dietę oczywiście. Trzeba wysłać formularz na diety@qchenne-inspiracje.pl w tytule maila wpisując CANDIDA

      Usuń
  65. Witaj Gosiu czy masz może przepis na chleb bezglutenowy który mogłabym jeść w I etapie diety candida i czy zamiast chleba na zakwasie można na śniadanie zastąpić go waflami ryżowymi. Z góry dziękuje za odpowiedz.

    OdpowiedzUsuń
  66. Gosiu mam pytanie, czy w etapie diety candida bezglutenowej można użyć zamiast chleba na zakwasie wafli ryżowych.? I czy mogła byś podać jakiś przepis na chleb lub tortillę bezglutenowa która można by jeść w I etapie diety candida.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wolałabym nie zastępować chleba na zakwasie waflami ryżowymi. Błonnik zawarty w chlebie sprzyja rozwojowi bakterii acidofilnych. W waflach tego błonnika jest bardzo mało.

      Usuń
    2. Dziękuje bardzo za odpowiedz.

      Usuń
    3. Gosiu, a moze ktos inny, poleccie sklep gdzie mozna zakupic chleb bezglutenowy?

      Usuń
  67. Gosiu czy można stosować dietę na wyleczenie z candidy będąc w ciąży?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak ale o tym musi wiedzieć lekarz prowadzący.

      Usuń
  68. Witaj Małgosiu, po raz kolejny pytam, czy możesz podać jakiś dobry środek na odrobaczenie?
    Czy to ma być z apteki, czy ze sklepu zielarskiego?
    Z góry dziękuję.
    Grażyna

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie chcę wchodzić w kompetencje lekarza. Mogę jednak polecić flucofast.

      Usuń
  69. Ja przepraszam, że tutaj, ale już nie wiem gdzie:) Czy Ktoś może orientuje się gdzie można zrobić badania pod kątem Candidy w Szczecinie lub w okolicach? A może za pośrednictwem Pani można już metodą Elisa? Kompletnie już nie wiem, co robić. Chodzę po lekarzach i czuję się jak hipochondryczka:) Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że ja mogę co nieco podpowiedzieć jeśli byś chciała - też jestem ze Szczecina. Napisz do mnie na: najkowa111@wp.pl

      Usuń
  70. Witam. Co Pani myśli? Dziecko 6 lat, candida albicans ++ bez objawów ( posiew majowy i lipcowy). Wprowadzać ścisła dietę ( w tym wieku praktycznie niemożliwe) czy moze dietę ograniczająca + probiotyk ?
    Mama

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dietę tak. Zdecydowanie.
      Dlaczego niemożliwe ?
      Po prostu ciężkie z uwagi na wszechobecne słodycze u rówieśników.

      Usuń
    2. Nie, nie z powodu słodyczy. Bez tego potrafimy żyć. Nie potrafimy natomiast przekonać dziecka do warzyw, grejpfruta, mleka koziego, kaszy jaglanej czy gryczanej. Toleruje ksylitol, chleb na zakwasie, ogórek, brokuł i marchew, ciemny makaron, buraki, kocha mięso... Dorosły stosuje dietę bo wie ze musi, dziecku nie smakuje to nie je. I to jest ten powód , dla którego który cieżko nam dietę podjąć

      Usuń
  71. Witam,
    mam pytanie odnośnie zamówienia diety, bo wcześniej wysłałam formularz i dostałam od Pani odpowiedź z wyceną, którą zaakceptowała a wczoraj była mu lekarza, który powiedział, że powinnam przejść na dietę bezglutenową i bez mleczną. Moje pytanie, jak to Pani zaznaczyć, że trzeba te dwie diety jeszcze dodatkowo włączyć?
    Z góry dziękuję i pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Napisz mi to na mailu to uwzględnię w diecie.

      Usuń
  72. Czy mogę zamówić jedną, uniwersalną dietę Candida dla całej, czteroosobowej rodziny? Nie chorujemy przewlekle i prowadzimy podobny styl życia? I drugie pytanie: mam warzywa z własnego ogrodu, co sądzisz np. o zamrażaniu części zbiorów np. cukinii i czy można przygotować z takich produktów zdrowe posiłki? Zakładam, że nie jesteś zwolenniczką zamykania w słoiku sałatek konserwowanych octem oraz dżemów z cukrem? Przydałby się artykuł o tym jak zdrowo robić zapasy na zimę.

    OdpowiedzUsuń
  73. Witam
    Ja mam pytanie natury zasadniczej: mam po mamie niedoczynność tarczycy i hashimoto, w konsekwencji złego leczenia także insulinooporność. Do tego dochodzi Candida, nietolerancja glutenu i mleka. Jestem wegetarianką. Czy jest dla mnie jakiś ratunek?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście. Powinnaś przez pół roku przeleczyć się dietą na candidę (można zamówić u mnie).
      Dla Ciebie będzie to dieta uwzględniająca Twoje choroby + bezglutenowa, bezmleczna i wegetariańska.

      Usuń
  74. Mam pytanko. Czy na diecie przeciwgrzybicznej można stosować syrop z agawy lub klonowy?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja odradzam jeśli zależy Ci na szybkim pozbyciu się grzyba.

      Usuń
  75. Witam, 16 lipca wyslalam formularz na diete przy candidzie, kiedy moge spodziewac sie odpowiedzi?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Już powinnaś dostać. A w tytule maila wpisałaś "CANDIDA" ?

      Usuń
  76. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń