poniedziałek, 21 marca 2016

25 przepisów na Wielkanocny stół! Tradycyjnych i nowoczesnych!




Wielkanocne śniadanie to klasyka. Żurek, biała kiełbasa i jajeczko którym dzielimy się z rodziną.
Reszta zależna jest od tradycji danego regionu i rodzinnych przyzwyczajeń. 
Dziś chcę Wam podsunąć kilka pomysłów na wielkanocne menu. Jestem pewna że każdy wybierze coś dla siebie.
W szczególności polecam jajeczka bez majonezu, domowy pasztet który w domach wielu moich czytelników okazał się hitem i na Wielkanoc i na Boże Narodzenie, mini serniczki z likierem sheridan, mazurek, zupę z kaczki, jajka z marchewką i pieczoną paprykę Ramiro faszerowaną serkiem . 
Jestem ciekawa Waszych wielkanocnych potraw. Piszcie w komentarzach co pojawia się na Waszych stołach. Co jest tradycyjne, a co wprowadziliście nowego?  
 
(aby przejść do przepisu, kliknij na nazwę dania)


KLASYKA

Żur na wędzonce 

Faszerowane jajeczka bez majonezu

Jajka faszerowane marchewką i nasionami chia. Bez majonezu!


Jajeczka z prosciutto 

Jajeczka z kremem z wędzonego łososia. Bez majonezu ! 

Roladki z wędzonego łososia z kremem chrzanowym

Chudziutki, domowy pasztet z żurawiną 



 WYPIEKI INNE NIŻ WSZYSTKIE









 FIT PRZEKĄSKI 







NA ŚWIĄTECZNY OBIAD
Zupa z kaczki

Kaczka z jabłkami






Rolada drobiowa w sosie z kolorowego pieprzu


88 komentarzy:

  1. Ojjej szaleństwo przepisowe! Nie znoszę majonezu, więc te wszystkie zastępniki będą pomocne. Ja niestety na diecie bez nabiału i bez mięsa (po prostu po odstawieniu większość moich dolegliwości się złagodziła).
    Kuszą mnie Twoje muffiny i pasztet, ale pokombinuje coś żeby był wegański, ale z żurawiną. A jakie ciasta najbardziej lubisz z tych Wielkanocnych?
    Przyznam, że sama np. mazurka nie jadłam nigdy- u mnie w domu nikt nie lubił więc się nie piekło

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bodajże w jadlonomii jest przepis na wegański pasztet z żurawiną :-)

      Usuń
    2. Jest, jest, z soczewicy :) Też zamierzam go wypróbować :)

      Usuń
    3. Od teściów przejęłam zwyczaj podawania na śniadanie świąteczne żurek z jajkiem i z białą kiełbasą oraz jajka z chrzanem a poza tym to już chyba jak w każdym domu sałatka jarzynowa i gyros, niestety z majonezem ale w tym roku mniej majonezu a więcej jogurtu naturalnego przemycę, no i bigos, gołąbki i kurczak pieczony albo wypróbuję przepis Małgosi na kaczkę z jabłkami, bo nigdy nie robiłam i ciasto ale chyba tylko jedno :)Mam trzy kilo mniej w ciągu miesiąca i boję się, że w czasie świąt wskoczą mi te kilogramy z powrotem, więc mam zamiar jeść rozsądnie a poza tym trochę ruchu ;)

      Usuń
  2. Małgosiu,święta za pasem, a ja na redukcji. W pierwszy dzień na moim stole tradycyjnie zagości żur z wędliną, chlebem i jajkiem tzw.święconka oraz kotlet z kurczaka smażony niestety,do tego ziemniaki i kapusta zasmażana. Czy mogę sobie pozwolić na taki obiad ? Czy coś nie jeść?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A do tego winko ..hm...ile lampek można wypić?

      Usuń
    2. A ja bym sobie odpuściła, choćby z racji tego, że nie jest to jakiś wybitnie świąteczny obiad w sensie - nie są to potrawy które je się i robi raz do roku. A zamiast tego zjadłabym to, czego nie spróbowałam przy świątecznym śniadaniu. No chyba, że miałoby to zwarzyć atmosferę przy stole, wtedy lepiej jedz :)
      Ale jeśli masz możliwość to może postaraj się, żeby była jaka lekka surówka na stole oprócz kapusty? Bo skoro jesteś na redukcji, to żołądek odzwyczajony już od takiej ilości jedzenia, w dodatku w większości smażonego może się na ciebie zwyczajnie obrazić i zemścić ;))

      A tak na przyszłość - kurczaka można opanierować w jogurcie zamiast jajka i bułce tartej (albo czerstwym chlebie zmielonym rozdrabniaczem na okruchy), lekko skropić olejem lub roztopionym masłem i upiec w piekarniku, ok 25min w 200-220 stopniach.

      Usuń
    3. Ale mówisz o odpuszczeniu sobie obiadu czy wina???

      Usuń
    4. Małgosia jak z tym winem? można po obiedzie tak sytym jeszcze dowalić lampkę wina?

      Usuń
    5. No przecież możesz i schabowego i kluchy...i wino...i ciasto :-) wszystko można, tylko potem nie płacz...

      Usuń
  3. Małgosiu kiedy najlepiej zrobić pasztet? Lepszy będzie świeży robiony w sobotę czy lepiej żeby postal troszkę np od środy ?

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajne to zestawienie :) Ja wprowadziłam do naszego menu Wielkanocnego faszerowane jajka. Najczęściej są faszerowane pastą jajeczną z mascarpone lub łososiem, a w zeszłym roku zrobiłam tez Twoje jajka w prosciutto. Poza tym w moim rodzinnym domu nie piekło się mazurków, ja robię kajmakowy z czekolada i orzechami.
    W tym roku zrobię chyba tez wegetariański pasztet, bo już w Boże Narodzenie miałam przesyt mięs i wędlin i żałowałam, ze nie zrobiłam chociaż trochę takiego roślinnego pasztetu.

    W tym roku po raz pierwszy u siebie upiekę tez chyba babkę piaskową. Dawniej piekłam z babcią jak spędzaliśmy u niej Wielkanoc, ale w swoim domu nigdy.

    OdpowiedzUsuń
  5. Malgosia swoim pacjenton na redukcji pozwala na 3 lapmki w tyg (ale nie naraz ;p)- o ile dobrze pamietam:) dodala ostatnio tez post o alkoholu na diecie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rozumiem ,czytałam ale moje pytanie jest takie czy po sytym obiedzie i tłustym można napić się wina?

      Usuń
    2. No cóż nie mogę się powstrzymać, co to za pytanie? Syty i tłusty obiad, a po jeszcze lampeczka wina, a co tam. Generalnie to wszystko można ile dasz radę

      Usuń
  6. Ohoho, od oglądania samych zdjęć aż się głodna zrobiłam ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jajka z szynką wyglądają obłędnie!

    OdpowiedzUsuń
  8. WOW, jestem pod wrażeniem. Z pewnością wypróbuję wszystko to, co nie zawiera mięsa :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Trafione w 10! Małgosia jak zawsze na propsie ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. OMG Małgosiu, wszystko mamy dzisiaj podane ja na tacy !!! Dzięki, domyslam się , że te dania , które wybrałaś pozwolą nam mądrze zjeść w Święta:) DZIĘKUJĘ !!!!!
    Chciałam zapytać , ponieważ już od jakiegoś czasu żywię się wg Twoich wskazówek z bloga . Zauważyłam, że niekiedy zamiast przekąski mam ochotę i czuję w brzuchu już taką potrzebę, aby zjeść dania z kolacji a na kolację wystarczą mi propozycje z przekąski. Nie wiem tylko czy w ogóle tak mogę zamieniać ? , oczywiście to jest nie codziennie , tak średnio 2x w tygodniu. Dodam, że jestem hashimotką o ile to ma jakieś znaczenie ?

    OdpowiedzUsuń
  11. Małgosiu czy Twój fit koktail: banan gorzkie kakao otręby kefir będzie dobrą propozycją dla osoby borykającej się z niedoczynnością t.?

    OdpowiedzUsuń
  12. No to jestem uratowana :D W tym roku idziemy z mężem do teściów na Święta i nie chciałam iść z pustymi rękami, ale kompletnie nie wiedziałam co przygotować. Bardzo Ci dziękuję za tą listę, teraz na pewno coś wybiorę :) A jeśli wyjdzie mi wszystko tak dobrze jak u Ciebie na zdjęciach, to może nawet uda mi się zachwycić moją teściową ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Pani Małgosiu, mam pytanie trochę nie świąteczne ale mam nadzieję że odpowiesz. Chcę przeprowadzić sobie Twoje weekendowe koktajlowe oczyszczanie i mam pytanie czy można w nim wykorzystać jako mleko roślinne mleczko kokosowe takie z puszki? wiem że ono jest gęste dlatego rozcieńczyłabym go wodą aby koktajl nie był aż tak bardzo kaloryczny. Czy myślisz ze to dobry pomysł?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z puszki nie. Jest za gęste. Jeśli kokosowe to z kartonu.

      Usuń
  14. KO-CHA-NA jesteś!!! Super przepisy. Wszystkiego dobrego Małgosiu i ciepłych rodzinnych Swiąt!

    OdpowiedzUsuń
  15. Małgosiu, wiem że nie na temat i że już odpowiadałaś na to pytanie, ale nie umiem tego znaleźć. Idę do lekarza na szczepienie i chciałam poprosić o lekarstwo na odrobaczenie. Co Ty polecasz???? Syn ma 5 lat i strasznie zgrzyta zębami w nocy. Mieliśmy już taką kurację: 5 ml przez trzy dni, po 2 tygodniach to samo (nie pamiętam nazwy). Ale zgrzytanie dalej jest. Proszę o odpowiedź.
    Małgosiu zdrowych i rodzinnych Świąt Wielkanocnych.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak zgrzyta i ma objawy to już lekarz dobierze. My stosujemy vermox raz w roku.

      Usuń
    2. Pani Małgorzato, czy ten lek na odrobaczanie mogą używać kobiety w ciąży?

      Usuń
    3. Żadnych leków na odrobaczenie kobiety w ciązy nie powinny stosować.

      Usuń
  16. pięknie i apetycznie . aż wzięła mnie ochota a taki pasztecik z żurawiną . mniam

    OdpowiedzUsuń
  17. A jeśli chcemy podać faszerowane papryczki w niedzielę to kiedy je przygotować?

    OdpowiedzUsuń
  18. Małgosiu, czy chciałabyś przygotować post o walce z nadpotliwością?
    Moje stopy są bardzo problematyczne a zbliża się lato;(
    Czy znasz jakieś domowe sposoby, jakie zioła pić albo czego unikać w jedzeniu.
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja również byłabym bardzo wdzięczna za artykuł o tym męczącym problemie.

      Usuń
  19. Pani Małgosiu , moja endokrynolog poleciła mi Pani bloga- jestem nim zauroczona!
    Na ostatniej wizycie poleciła mi również przejrzeć dietę LCHF .
    Jakie jest Pani zdanie o tej diecie w kontekście choroby hashimoto oraz niedoczynności tarczycy?
    Z góry dziekuję za odpowiedź, pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dieta w niedoczynności ma ograniczać węglowodany ale broń Boże nie drastycznie bo jak zmęczymy nadnercza to osiągniemy odwrotny skutek. Węglowodany mają być, owszem mało ale o niskim IG.

      Usuń
    2. Dziękuję:)

      Usuń
  20. Spokojnych Świąt WIelkanocnych!!!
    Dziękuję za wsopaniałe pomysły !!!
    Kasia z dziećmi

    OdpowiedzUsuń
  21. Małgosiu , wczoraj wysłałam do Ciebie formulaż zamówienia diety redukcyjnej (n.tarczycy hashimoto) . Czas oczekiwania na odp z Twojej strony jest ok miesiąca, doradź proszę:
    1- czy w oczekiwaniu na dietę od Ciebie stosować się do Twoich jadłospisów ok 1500kal (moj wzrost 157cm waga 69)
    2. czy to nie jest za mała kalorycznoć na dzień (1500-1600)przed rozpoczęciem redukcji z Tobą
    3-czy trochę zmniejszyć węglowodany typu makarony , ryże ale utrzymać kaloryczność wg Twoich jadłospisów zwiększając białko + warzywa
    pozdrawiam,

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 1 - nie ponieważ zawierają produkty przeciwwskazane w niedoczynności i zawierają inne proporcje. Jest tam za dużo węglowodanów i inne proporcje tłuszczu.
      2 - zależy jak są ustawione BTW
      3 - jw

      Usuń
  22. Gosiu, jestem na diecie od Ciebie od 7 dni, naprawdę warto bylo czekać, obiadki sa przepyszne, caly jadlospis prosty i pieknie skomponowany, za mną pierwsze półtora kilo,za mężem prawie dwa:) wielkie dzieki!!!

    OdpowiedzUsuń
  23. Gosiu, super przepisy. Gosiu, mam 30 lat i od jakiegoś czasu pojawiają mi się na tułowiu oraz szyi tzw naczyniaki oraz mam więcej pieprzyków, zwłaszcza na ręcach i plecach tzn takich płaskich plamek. Chciałam, zapytać czy to normlane? Od czego to i czy można jakoś temu przeciwdziałać? w internecie są sprzeczne informacje. Od jakiś 7 tygodni piję czystek- czy to może mieć jakiś związek? pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a czy jeżeli ma ktoś ogólnie dużo pieprzyków od dziecka to warto zwrócić uwagę na wątrobę? jakie badania?

      Usuń
    2. Jeśli od dziecka to nie. Są osoby mające skłonność do pieprzyków. Ja np. mam ich sporo.

      Usuń
    3. dziękuję :)

      Usuń
    4. Gosiu, ale co masz na myśli pisząc by zbadać wątrobę? Czy mogę sobie jakieś określone badania wykonać w laboratorium czy udać siędo lekarza rodzinnego a jeśli ta kto co mam mu powiedzieć? może banalne pytania ale nie wiem jak sięza to zabrać tym bardziej że jakoś nie mam zbyt wiele kontaktów z lekarzami a jak jużto tylko w kwestiach infekcji i zwykle nietrafione antybiotyki

      Usuń
  24. Gosiu a czy to prawda, że jeśli dodajemy do posiłku bataty czy też warzywa strączkowe, to nie wliczają się one w codzienną porcję warzyw?

    OdpowiedzUsuń
  25. Gosiu, 4 miesiące temu odstawiłam tabletki antykoncepcyjne. Do tej pory nie zauważyłam negatywnych skutków odstawienia, jednak od kilku dni dramatycznie wypadają mi włosy. Robiłam kilka dni temu badania hormonalne , mam podwyższony testosteron i niestety pcos. Wiesz może, jak mogę wspomóc włosy, żeby zupełnie nie wylysiec?:(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kup w aptece cynk, selen, witaminę D i skrzyp. Suplementuj.
      Do tego jedz dużo kasz gruboziarnistych typu gryczana, pęczak, jęczmienna. Sporo jajek, ziaren, orzechów, pestek.

      Usuń
    2. Gosiu, a czy taki zestaw może wspomóc również wypadanie włosów u mężczyzn?

      Usuń
  26. Małgosiu, jestem w trakcie wypełniania formularza do Ciebie i naszła mnie taka myśl , czy w diecie opracowaniej dla mnie, osoby chorej na n.t moge sie spodziewać , że nie znajde wogóle chleba.
    Kilka razy własnie na tym poległam , wszystkie dietetyczki, z którymi współpracowałam definitywnie kazały mi się pożegnać z chlebem, nie jestem jakoś uzalezniona od chleba ale człowiek juz tak ma , że "zakazany owoc smakuje najlepiej" :)
    Twoja wierna czytelniczka.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wykluczenie chleba nie ma sensu. Taka dieta z góry skazana jest na niepowodzenie. Nikt na dłuższą metę bez pieczywa nie wytrzyma.

      Usuń
    2. Bardzo dziekuje za odp. , swiatełko nadzie dla mnie :)
      Życzę spokojnych , pełnych odpoczynku w rodzinnym gronie Świąt Wielkanocnych.

      Usuń
    3. Gosiu, moje święta będą wg Twoich przepisów w zwiazku ztym mam pytanko, jaki serek naturalny polecasz do jajeczek z kremem z wędzonego łososia , w sklepach jest tego multum . Ogólnie w nabiał zaopatruje się w internetowym sklepie ekologicznym , ale obecnie serka naturalnego tam brak i jestem zdezorientowana co do wyboru z pólek sklepowych, jezeli mozesz tak na forum polecic jakąś firmę to b. proszę:)

      Usuń
    4. A i jeszcze jedno pytanie, czy do roladek z grillowanej cukinii z prazonym słonecznikiem zamiast serka smietankowego moge uzyc zmielony swojski tłusty twaróg ?

      Usuń
    5. Ja muszę potwierdzić że ograniczenie chleba jest spore. Ale nie przejmuj się to wszystko kwestia przestawienia :). Ja w diecie redukcyjnej przy niedoczynności tarczycy na pierwsze 14 dni mam tylko 2 dni, po 2 kromki chleba na dzień.nikt nie mowil że będzie lekko :). Prawda Małgosiu?

      Usuń
  27. Gosiu, czy układasz diety dla chorych na Chorobę Addisona?

    OdpowiedzUsuń
  28. Małgosiu, chciałabym dodać do Twojego żurku jeszcze ziemniaki. W którym momencie powinnam je dodać?

    OdpowiedzUsuń
  29. Wiem że to może bezsensowne pytania, ale mam nadzieję że jednak uda mi się uzyskać odpowiedź.
    1. czy dla organizmu robi dużą różnicę czy zjemy 5 posiłków co 2,5-3 godziny czy 4 posiłki co 3-3,5 h? Która opcja byłaby lepsza biorąc pow uwagę, że kolację jadłabym ok. 19:30 (i mam ok. 50 g kaszy/ryżu itd) a zasypiam ok. 22:00.
    2. Powinno się jeść co 3 godzin. Zazwyczaj każdy posiłek jem przez min. 20 minut. W takim razie jeśli jem śniadanie od 7:00 do 7:30 to kolejny posiłek powinien być o 10:00 czy 3 godziny od zakończenia poprzedniego? Jak to jest u Pani? Skupia się Pani na takim dokładnym przestrzeganiu tych pór?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 1 - to zależy o której zaczynasz i kończysz dzień
      2 - nie ma znaczenia

      Usuń
    2. Wiem że moja wiadomość pewnie wiąże się z profesjonalną i konkretniejszą poradą, ale może jednak uda mi się zyskać chociaż nieco pomocy. Prosiłabym jednak, żeby ewentualnie napisała Pani że nie chce/nie może pomóc, żebym nie miała złudnej nadziei. Zacznę od tego, że chcę przytyć przez co w każdym z moich posiłków są produkty zbożowe. Zazwyczaj wstaję ok. 6:00 a śniadanie zjadam do maksymalnie do 7:15. Kolację kończę ok. 20 a zasypiam między 22:00 a 23:00. Na śniadanie, obiad i kolację dodaję 50 g produktów zbożowych a w II śn i podwieczorku po 40. Jem co 2,3-3 godziny. Teraz jednak zrobiłam kilka dni eksperymentu gdzie jem 4 posiłki co 3-3,5 h. Śniadanie kończę ok. 7:30 a kolację ok. 19:00. Daję po 60 g produktów zbożowych a w II śn. 50. Przyznam, że widzę wady i zalety obu wersji. W tej drugiej łatwiej mi psychicznie zapanować nad posiłkami, gdyż nie muszę ustalać ich tak wiele. No i łatwiej zjeść mi więcej tłuszczu a mniej białka, które próbuję ograniczyć bo przy niskiej wadze i tak jem nadmiar, Jednak przy tych 4 posiłkach szybciej czuję się pomiędzy nimi głodna, no i są większe objętościowo. Byłabym wdzięczna za jakąkolwiek wskazówkę – która opcja byłaby bardziej wskazana bądź czy zmniejszyć/zwiększyć ilość zbóż kosztem innych składników?
      Przepraszam, że tak zawracam Pani głowę, ale już naprawdę nie wiem jak sobie z tym radzić. Zaczynam się męczyć psychicznie i przyda mi się jakakolwiek wskazówka. Pozdrawiam.

      Usuń
    3. Bez badań nic nie poradzę. Trzeba zbadać tarczycę i wykluczyć nadczynność. Także poziom wapnia. Dopiero wtedy mogę powiedzieć coś na temat diety.

      Usuń
    4. Miałam robione badania tarczycy i były w porządku. Ostatnie moje niedobory jakie wyszły z morfologii to niski poziom cukru i lekka anemia, ale to ponoć normalne przy niedowadze.

      Usuń
  30. Droga Małgoisu,
    Twojego bloga sledzę już od roku. Nie od początku stwosowałam zamieszczone tu jadłospisy, jednak z zainteresowaniem czytałam wszelkie przepisy na dania dietetyczne oraz artykuły dotyczące wpływu jedzenia na stan zdrowia. Od zeszłorocznych wakacji postanowiłam wziąć sie za siebie oraz rozpocząć pracę nad swoja wagą z pomocą Twoich zaleceń- dzięki zamieszczonym tu jadłospisom schudłam 9 kilogramów (z 68 do 59), oczywiście równolegle dosć intensywnie ćwicząc. I chociaż zdarza mi się odwiedzić fast foody oraz zjeść prawdziwie polski niedzielny obiad (schabowy, ziemniaki z zasmażką i surówka;)) a nawet podjeść sobie co 2-3 dni kosteczkę czekolady, to metabolizm pracuje mi na najwyzszych obrotach i absolutnie nie odbija sie to teraz na mojej wadze, gdyz codziennie dostarczam sobie dawkę zdrowego jedzenia. Zastanawiam się nad zamówieniem od Ciebie diety personalnej, jednak mam pytanie- czy jesteś w stanie rozpisać plan żywienia dla osoby chorej na endometriozę? Mnie dotknęła ta choroba i nie wiem, czy odpowiednio się odżywiajac można zmniejszyć/załagodzić jej objawy. Pozdrawiam serdecznie, Justyna. PS. jesteś dla mnie prawdziwym wzorem i inspiracją, oby tak dalej :):)

    OdpowiedzUsuń
  31. Jak sie odzywiac przy niedoczynnosci nadnerczy (choroba Addisona) i niedoczynnosci tarczycy jednoczesnie? Nie wykluczaja sie troche zalecenia dla obydwu?

    OdpowiedzUsuń
  32. Czy po tych Świetach robimy taki sam detox jak po Świętach Bożego Narodzenia ?

    OdpowiedzUsuń
  33. Kończę pierwszy miesiąc diety redukcyjnej, na wadze na razie brak efektów ale za to centymetry spadły :)Czuje się wspaniale-choć baaardzo brakuje mi chleba :),moje bóle głowy prawie całkowicie mineły, to chyba efekt regularnych posiłków. Teraz święta,mam nadzieje że dam radę :)
    mam jedno pytanie, nadal zdarzają mi się napady głodu, czy moge pić w takich momentach sok jabłkowo-marchwiowy czy powinien być czysto warzywny?
    pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  34. U mnie na świątecznym sniadaniu i ogólnie stole gości oczywiście żurek i swieconka, pieczona biała kiełbasa, bigos, sałatka jarzynowa i sałatka z gotowana piersią kurczaka, roladki z szynki z twarozkiem w galarecie, jajka faszerowane pastą z żółtek i twarogu i moje ukochane śledzie z cebulka i kiszonym ogórkiem :)
    Spokojnych i wesołych świąt!

    OdpowiedzUsuń
  35. Fenomenalne przepisy, na pewno z wielu skorzystam !

    OdpowiedzUsuń
  36. Mam pytanie odnośnie schabu- na ponad 2 kilo schabu ile trzeba tej soli? i po wyjęciu z solanki już żadnych przypraw nie dodaje się? odpisz proszę bo chce zrobić taki schab pierwszy raz w życiu i zależy mi żeby się udał na święta, był kruchy i soczysty

    OdpowiedzUsuń